Une période difficile
Anxiété, perte de repères, séparation, épuisement ou changement de vie : déposer ce que vous traversez dans un cadre sécurisant.
Accompagnement thérapeutique & psycho-émotionnel
Retrouver votre lumière, à votre rythme.
Un espace d'accompagnement psychologique en visioconsultation, fondé sur une écoute attentive, une relation de confiance et une compréhension fine de ce que vous traversez. Ensemble, nous explorons les difficultés que vous rencontrez afin de leur donner du sens, de mobiliser vos ressources et de favoriser un changement en accord avec vos besoins.
Laura
Psychopraticienne
Une approche thérapeutique intégrative
Vous aider à comprendre ce que vous vivez, pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.
Mon approche relie l'écoute de votre histoire, la compréhension de vos émotions et l'observation des schémas qui se répètent. Nous avançons à partir de ce qui est présent pour vous, sans jugement et sans parcours imposé.
Pourquoi consulter ?
Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses pour commencer.
Vous pouvez venir avec une difficulté précise, une émotion devenue trop lourde, un schéma qui se répète ou simplement le besoin de mieux vous comprendre. Nous partons de là où vous en êtes aujourd'hui.
Des schémas répétitifs
Mieux comprendre certaines réactions, relations ou situations qui reviennent, afin d'ouvrir de nouvelles possibilités.
Un besoin de sens
Vous reconnecter à vos besoins, à vos valeurs et à vos ressources pour avancer de façon plus juste pour vous.
Comment je vous accompagne
Un travail thérapeutique construit avec vous.
Mon approche est intégrative : elle s'adapte à votre histoire, à votre sensibilité et à ce dont vous avez besoin au fil des séances. La dimension spirituelle peut être abordée si elle a du sens pour vous, mais elle n'est jamais imposée.
- 01
Accueillir
Vous offrir un espace confidentiel où vous pouvez parler librement de ce que vous vivez, à votre rythme.
- 02
Comprendre
Mettre des mots sur vos émotions, repérer vos besoins et éclairer les mécanismes qui peuvent vous faire souffrir.
- 03
Faire évoluer
Mobiliser vos ressources et expérimenter de nouvelles façons de penser, de ressentir et d'agir, en accord avec vous-même.
Les accompagnements
Un temps pour vous,
où que vous soyez.
Les séances se déroulent exclusivement en visioconférence, dans un espace calme où vous pouvez vous déposer en toute simplicité.
Séance individuelle✦
Un espace d’écoute pour ce qui est là, maintenant.
Une séance pour déposer une situation, traverser une période particulière ou commencer un travail d’exploration personnelle.
- Durée
- 60 minutes
- Tarif
- 50 €
- Format
- Visioconférence
Suivi personnalisé✦
Avancer sur plusieurs séances, à votre rythme.
Pour approfondir ce qui se présente, prendre le temps de comprendre vos fonctionnements et accompagner une évolution durable.
- Rythme défini ensemble
- Séances individuelles en visio
- Approche thérapeutique intégrative
À propos
Je suis Laura,
psychopraticienne.
J’ai créé La Lumière de Laura comme un espace pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même avec douceur et authenticité.
Mon approche intégrative s'appuie sur différents courants et outils, notamment la psychanalyse, les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), ainsi que des approches complémentaires telles que la programmation neurolinguistique (PNL) et l'analyse transactionnelle. Elle intègre également une dimension psycho-émotionnelle, le développement personnel et la spiritualité, en s'adaptant à votre histoire, vos besoins et votre sensibilité.
Laura ✦
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Et si vous vous accordiez
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60 min50 €En ligne
Calendrier de réservation
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Disponibilités60 min
✦Réservations ouvertesConsultez les créneaux disponibles dans mon agenda.
Questions fréquentes
Avant notre première rencontre.
Comment se déroule une séance ? +
Chaque séance est un espace de travail thérapeutique de 60 minutes en visioconférence. Nous partons de ce qui vous amène aujourd’hui pour explorer ensemble vos émotions, vos pensées, vos réactions et les situations qui peuvent se répéter dans votre vie. L’objectif est de mieux comprendre ce qui se joue pour vous, de donner du sens à certaines difficultés et de vous permettre progressivement de trouver de nouvelles façons d’avancer.
Dois-je m’engager sur plusieurs séances ? +
Non. Vous pouvez commencer par une séance individuelle. Si vous souhaitez poursuivre, le rythme de l’accompagnement se construit ensuite selon vos besoins.
À qui s’adressent les accompagnements ? +
Cet accompagnement s’adresse aux adultes qui souhaitent entreprendre un travail thérapeutique autour de difficultés émotionnelles, relationnelles ou personnelles. Il peut s’agir de mieux comprendre une souffrance, d’explorer des schémas répétitifs, de traverser une période difficile ou de retrouver progressivement davantage de stabilité et de sérénité.
La dimension spirituelle est-elle présente dans toutes les séances ? +
Non. La dimension spirituelle n’est ni systématique ni nécessaire. Elle peut trouver sa place dans l’accompagnement si elle fait partie de votre sensibilité ou de vos questionnements. Le travail thérapeutique reste avant tout centré sur votre vécu, vos émotions et vos besoins.